سلامتی
-
مصرف قهوه با معده خالی: ضرر دارد؟ (پاسخ جامع و علمی)
مصرف قهوه با معده خالی ضرر دارد؟ مصرف قهوه با معده خالی لزوماً برای همه افراد مضر نیست، اما می تواند برای برخی افراد، به ویژه آن هایی که به مشکلات گوارشی، اضطراب یا نوسانات قند خون مستعد هستند، عوارضی…
-
پزشکی
دانه کینوا چیست؟ | راهنمای جامع خواص و فواید کینوا
دانه کینوا چیست ؟! دانه کینوا (Quinoa) یک شبه غله باستانی و بسیار مغذی است که به دلیل فواید بی شمار برای سلامتی، به عنوان یک سوپرفود شناخته می شود. این دانه خوراکی، منبعی کامل از پروتئین، فیبر، ویتامین ها…
-
پزشکی
علائم سردی بدن چیست؟ راهنمای جامع تشخیص سردی مزاج
علائم سردی بدن احساس سرما، حتی در محیط های گرم، می تواند نشانه ای از علائم سردی بدن باشد که اغلب به دلیل تلاش بدن برای حفظ دمای مرکزی یا وجود مشکلات پنهان متابولیسمی، کمبود مواد مغذی یا بیماری های…